山药排骨花生汤
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因为在学校食堂吃了,决定自己在寝室做,所以工具简陋,是电饭锅,哈哈。不过味道绝对赞
营养分析
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13克
10克
37克
297
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将花生洗净先放入电饭锅,煮越久越烂
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步骤2/5
然后洗切各种原材料,山药过敏的记得带手套哦
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步骤3/5
将排骨放在酒精锅里焯水,排骨颜色变白就可以拿出来洗干净了。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-03-28
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