宝宝营养粥胡萝卜糙米粥
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这款粥适合便秘者食用，我家宝贝断奶期肠胃不适，有点便秘，吃两三天糙米燕麦什么的就调理好了
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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这款粥真是超简单得，首先胡萝卜切丁，宝宝牙齿不全咀嚼能力不是太好，所以切得也很小，可以调整，不过切大我个人觉得不好吃，可能是我不爱吃胡萝卜得原因，
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步骤2/3
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糙米提前一晚上浸泡，要不就难煮得，我第一次没有泡，用bb煲炖了3个多小时才粘稠，
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最后一步
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糙米下锅加适量水煮开，放胡萝卜，小火煮到稠就好，吃起来还是很好吃得，不过我煮得都很少，够宝宝吃得量，大人吃可以根据自家食量加米和萝卜，
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-26
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