薏米百合莲子粥
春天到了，身体湿气很重，总有种沉重的感觉，所以想到了煮薏米粥，但薏米是性凉的，不能多吃，所以加入了百合莲子平衡这道粥的凉性，注意，不要放入大米哟，否则达不到除湿的效果的！
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步骤1/6
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浸泡好的薏米
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步骤2/6
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浸泡好的百合
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步骤3/6
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浸泡好，洗净去芯的莲子
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步骤4/6
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浸泡好的赤豆和红豆
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步骤5/6
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加入适量的水，煲1小时
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最后一步
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出锅前加入冰糖，成品啦～
所有的主料需要提前泡1晚上
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-24
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