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春季清热祛湿——粉葛赤小豆炖龙骨

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七月的草

身处南方海滨城市，祛湿是一年四季都要做的功课！这道汤为春季清火祛湿相当不错，我们家常煲。煲出的汤水无需再调味，已是十分清甜！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
粉葛 约半斤
、
赤小豆 一小把
、
薏米 一小把
、
扁豆 一小把
、
土茯苓 适量
、
蜜枣 1-2颗
、
龙骨 约半斤
烹饪步骤
小贴士

土茯苓，有鲜的也有干的，用于煲汤两者都可以的。这次用了鲜的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-22

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