桃胶燕窝滋补养颜汤
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步骤1/9
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燕窝两盏,用矿泉水泡发24小时
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步骤2/9
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桃胶和皂角米同样泡发24小时,中间换上三四次,每次换水清洗一下
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步骤3/9
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燕窝泡发好了,用工具挑拣出燕毛等杂质,我喜欢一次泡发很多,吃不完直接放冷冻室,吃多少解冻多少
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步骤4/9
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桃胶泡发后洗净
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步骤5/9
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炖盅内放所有材料
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步骤6/9
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我用的云南红冰糖,味道更好更营养
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步骤7/9
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炖盅内水加至9分满,放锅内隔水蒸30分钟左右
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步骤8/9
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我用的大盅炖,炖好后用小盅盛了喝,每天喝一小盅
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最后一步
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坚持喝,不仅好喝,还能美容养颜,还有益于身体健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-21
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