茶树菇健脾补肺凤凰汤
茶树菇,民间“神菇”,滋阳壮阴、美容保健,对肾虚、抗癌、降压、防衰、小儿低热、风湿有独特疗效;鸡肉性温、味甘,益气,补精,添髓。合而为汤,消脂清肠,瘦身养颜。
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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将鸡去除包装后洗净,根据个人喜好去头尾。
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步骤3/6
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茶树菇用温水泡发(约10分钟)然后去根,切成段备用。
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步骤4/6
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将全部食材一起放入汤锅中,注入1250ml左右的水。
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步骤5/6
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大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。
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最后一步
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出锅前根据个人口味加入适量的盐。
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发布于 2015-03-21
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