黑红双色大米粥
浏览 16591 · 收藏 76 · 学做 1
将做法保存到手机
豆类营养丰富，具有健脾利水，消肿下气的作用，能滋肾阴、润肺燥，并且还有延年益寿的作用，尤其是黑豆煮粥养生效果更佳。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好原料
-
步骤2/4
点击查看大图
清洗食材，黑豆红豆用清水浸泡4小时左右
-
步骤3/4
所有食材放入锅内，锅置火上倒入约1000ml清水 ，大火烧开后转小火煮至绿豆软熟或用电饭煲定时功能选择杂粮粥功能自动煮粥
-
最后一步
点击查看大图
根据个人口味加入适量的红糖和冰糖
小贴士
更多美味可搜索微信号：mianmianshenghuo
更多精彩：www.mianmian.com
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-19
换个做法
黑红双色大米粥的其他做法
黑红双色大米粥的相关分类
黑红双色大米粥的相关推荐
-
#美食新势力#立秋了，这汤多炖给孩子喝，鲜香滋补
348307人看过 -
立秋后就喝它！轻轻松松养好全家人的胃~
305039人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#今日立秋贴秋膘儿啦
175535人看过 -
早餐粥1
11686人看过 -
拌和菜
53349人看过 -
西兰花
56493人看过 -
炸一锅治疗嘴馋的肉类小零食
150390人看过 -
营养早餐红润组合粥
155957人看过 -
#豆果10周年生日快乐#电饭煲蒸蛋糕祝豆果美食生日快乐！
142481人看过 -
#憋在家里吃什么#牛奶燕麦片，补钙又不长肉
310400人看过 -
番茄炒刀削
261048人看过 -
快手菜～青椒炒豆腐皮（千张）
242389人看过
