蛋包饭&冬瓜排骨薏米汤
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步骤1/16
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玉米长豆胡萝卜猪肉切丁 番茄切十字然后水里煮下。剥皮
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步骤2/16
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水煮下。盖盖子。尽量挑红点的西红柿
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步骤3/16
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拿出来切丁
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步骤4/16
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胡萝卜先炒
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步骤5/16
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然后长豆。玉米。番茄。都按续倒进去翻炒至熟装盘
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步骤6/16
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瘦肉下锅编炒至熟。猪肉炒之前用酱油 胡椒粉 少许盐腌下。这样比较有味
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步骤7/16
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所有材料都倒进去炒一下关火伴均匀装盘
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步骤8/16
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蛋皮。俩鸡蛋。加少许淀粉。淀粉用少点水稀释一下倒进去搅拌均匀
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步骤9/16
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锅中用少许油刷下就好了。倒蛋液进去 定型后加饭进去放一边 因为俩只手都没空。这部没拍
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步骤10/16
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翻起。边边沾起来。有点焦了 记得要小火。
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步骤11/16
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挤上番茄酱。这个酱因为是我临时用番茄做的。没有打糊。哈哈。开吃了一半
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步骤12/16
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冬瓜汤啦。冬瓜切块。姜切片 薏米泡一下洗干净。排骨泡至没血水就可以加水进去煲了。最近感冒就一直煲清热的汤来喝。不用吃药都块好了。嘻嘻
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步骤13/16
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加水
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步骤14/16
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出锅加点盐跟胡椒粉。开吃。
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步骤15/16
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合影。吃了一半了。
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最后一步
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又拍了一张
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-19
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