番茄炖牛腩
营养又美味呀
119克
81克
62克
1614
千卡
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步骤1/12
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把材料准备好。其中两个番茄切碎,另外两个切块
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步骤2/12
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沸水放姜片,入牛肉块
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步骤3/12
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锅中入油,放蒜,姜,葱爆香
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步骤4/12
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入切碎块的番茄翻炒,放番茄酱
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步骤5/12
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入去血水的牛肉块翻炒
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步骤6/12
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加入足量水
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步骤7/12
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放入砂锅
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步骤8/12
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土豆切块
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步骤9/12
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放入砂锅,在放入切大块的番茄
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步骤10/12
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炖45分钟,加盐、味精
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步骤11/12
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熬制牛肉软烂
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-17
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