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低热量美食-韭黄炒鸡丝的做法

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低热量美食-韭黄炒鸡丝

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最喜欢吃的菜之一，不会有光秃秃的水煮鸡胸肉那么难以下咽，又不似猪肉那边热量高，最关键是简单。

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切墩(初级)

鸡胸肉

、

韭黄

、

剁椒可放可不放

、

盐

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
鸡胸肉切片、韭黄切断。锅内倒入少许油（真不用很多）将鸡胸肉倒入翻炒至变色。加入韭黄翻炒至变软。
最后一步点击查看大图
若是不爱吃剁椒的直接加适量的盐翻炒均匀就可以出锅了。若是爱吃剁椒的直接加剁椒，因为剁椒里面都是有盐的所有我一般是不再放盐的。就是这么简单～你学会了吗？

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-17

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