凉拌蒲公英
初春季节,野菜飘香。应季.常吃可起到治疗,和养生的作用,今天我用的是蒲公英它性平味甘微苦,有清热解毒,消肿散结及催乳,利尿的作用,经过一冬的人们初春适量食用蒲公英可败火去热,预防便秘,为春天有个好身体打下基础!
-
步骤1/6
点击查看大图
蒲公英摘洗干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
开水焯透。
-
步骤3/6
点击查看大图
攥干,放盐,鸡精,味精。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅内热油爆香,花椒,蒜,辣椒。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒在野菜上。
-
最后一步
点击查看大图
拌匀装盘即可!
这个凉拌过程还适合做其它野菜!清爽,可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-17
凉拌蒲公英的相关分类
凉拌蒲公英的相关推荐
-
凉拌蒲公英(婆婆丁)
192517人看过 -
醋溜白菜
6940290人看过 -
鱼香肉丝
7337609人看过 -
土豆炖牛肉
21495577人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9833967人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#蚝油口蘑
164789人看过 -
凉拌白菜
4120740人看过 -
虎皮青椒
29257116人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3359489人看过 -
清炒羊肚菌
345178人看过 -
#春天的鲜味#蒲公英炒鸡蛋/春天的美味
165544人看过 -
酿羊肚菌#春天不减肥,夏天肉堆堆#
2458977人看过