自制芒果干的做法

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自制芒果干

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现做超新鲜的酸甜芒果干，健康营养奇异果干~

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3克
5克
83克

328
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

芒果 500g

、

奇异果 250g

、

糖水适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
新鲜芒果~洗干净
步骤2/13 点击查看大图
切成平均1厘米的小长条（我没去皮，烘干后皮也好吃~）
步骤3/13 点击查看大图
奇异果~洗干净
步骤4/13 点击查看大图
切成平均1厘米后的片，放进糖水泡一下可以去一下腥味
步骤5/13 点击查看大图
放进风干机里摆好
步骤6/13 点击查看大图
撰写制作步骤
步骤7/13 点击查看大图
我买了两个芒果，2斤哟~奇异果4个
步骤8/13 点击查看大图
设定时间，设了8小时，温度设了70°
步骤9/13 点击查看大图
时间到！因为我一直没翻动，所以颜色不均匀，建议没两小时翻一次
步骤10/13 点击查看大图
奇异果是软绵的~因为买回来已经很甜，糖分很足
步骤11/13 点击查看大图
吃不完要密封放好，不然会回潮哟
步骤12/13 点击查看大图
奇异果干做得有点少，不过炒鸡好吃
最后一步点击查看大图
上一个合照

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-17

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