素食之——清炒豆角
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嫩嫩的豆角在阳春三月上市了,憨憨的圆身子,非常吸引人,今天做一碟清炒豆角~
营养分析
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21克
9克
30克
321
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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'量碟裁菜',豆角,蒜瓣,胡萝卜丝准备。豆角的边角料切丁~
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步骤2/9
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热锅烧水,沸水下豆角,焯至豆角变色即可。焯过水的豆角翠绿依旧,外形饱满,也可以节省油~
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步骤3/9
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热锅,少许油爆香蒜瓣。健康饮食理念:'少盐,少油,少脂肪'~
步骤4/9
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发布于 2015-03-17
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