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布熊家de牛肉饭（木糖醇版）

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土著布熊

最无法抗拒的，是小宝大声说，我要吃妈妈做的牛肉饭。家里老人不能吃糖，换成了木糖醇。老少皆宜，全家开心。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉卷 最好肥瘦相间 500g
、
海带水 即泡海带的水 550g
、
木糖醇 15g
、
味啉 60g
、
清酒 60g
、
酱油 80g
、
洋葱 1个
、
胡萝卜 1根
、
西兰花 1朵
、
米饭 一碗或一锅
烹饪步骤
小贴士

1）15g木糖醇可以换成30g白糖。2）海带泡完可以烧个汤，或者拌个凉菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-14

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