胡萝卜鸡肝粥
鸡肝的营养十分丰富,而且容易入味,十分鲜美,是很好的补血食物。鸡肝中的铁质丰富,是最佳补血食物,对于保护视力、防止眼睛疲劳、美肤养颜有很重要的作用,再佐以鸡油煎制一下,去腥增香。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡肝先用热水汆烫一下。鸡肝最好采用新鲜的,不然腥味很重。糯米先用清水浸泡一下。
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜、鸡肝、姜切粒。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里放点点鸡油,先将姜沫、胡萝卜炒制一下。(因为我是用的刚煎完鸡油的锅子,所以就没再放油了)
-
步骤4/6
点击查看大图
然后加入鸡肝拌匀关火放凉待用。
-
步骤5/6
点击查看大图
先熬制白粥,待粥快好时放入胡萝卜、鸡肝,小煮几分钟,加点盐、葱花即可。
-
最后一步
点击查看大图
作早餐最好不过了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-12
胡萝卜鸡肝粥的相关分类
胡萝卜鸡肝粥的相关推荐
-
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12525514人看过 -
凉拌爽口木耳
1476618人看过 -
秘制酱肘子
5297126人看过 -
清炖泥鳅
179980人看过 -
干炸黄花鱼
2845567人看过 -
新奥尔良烤鸡翅
581582人看过 -
椰香紫薯糯米糍
1810181人看过 -
白菜卷
1026848人看过 -
柠香比目鱼161
23236人看过 -
瑞士卷
40064人看过 -
滋阴养肺的青橄榄猪肺汤
593897人看过 -
【必学√】南瓜红枣发糕
3916754人看过