火腿番茄蛋三明治——爱心营养早餐
用三明治当早餐即营养又健康,不管你是用来当早餐,还是去郊外郊游,带起来都很方便,做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道,吃起来不会有那种干巴巴的感觉 大家一起学习分享 #戳链接#
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步骤1/18
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准备所需材料。
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步骤2/18
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番茄洗净切成丁
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步骤3/18
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将鸡蛋打散,然后加入番茄
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步骤4/18
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加入适量的盐。
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步骤5/18
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再将鸡蛋和番茄打搅均匀。
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步骤6/18
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把锅烧热,加入适量的油,再倒入番茄鸡蛋。
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步骤7/18
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然后用小火把鸡蛋摊熟,放凉切成四方形备用。
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步骤8/18
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吐司切去四边。
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步骤9/18
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取一片吐司挤上沙拉酱。
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步骤10/18
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放上一块摊好的番茄鸡蛋。
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步骤11/18
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再放上一块火煺。
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步骤12/18
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然后放上一片吐司,再挤上沙拉酱放上一片番茄鸡蛋,再放一片吐司
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步骤13/18
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再将一片火腿放在面上。
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步骤14/18
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然后用刀对角切开。
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步骤15/18
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将做好的三明治放烤盘内。
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步骤16/18
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烤箱预热160度,放中层烤15分钟左右。
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步骤17/18
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将烤好的吐司取出稍微放凉。
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最后一步
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最后在表面挤上沙拉酱装饰即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-10
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