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香蕉醋

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大梦M

香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉
、
水果醋（米醋）
、
黑糖（红糖）
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-03-09

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