柠檬蜜水
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柠檬蜂蜜水口感酸甜,具有防治心血管疾病,防治肾结石,祛痰,提高免疫力,生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。含丰富维生素C,老少皆宜。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
柠檬用盐搓洗(去除蜡)待干水
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步骤2/4
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待干水的柠檬切片,不薄不厚就可以了。
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步骤3/4
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准备容器(玻璃的,无油无水无异味)一层蜂蜜一层柠檬装进容器中。蜂蜜量要盖过柠檬。最上面一层要是蜂蜜
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最后一步
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装好后放入冰箱冷藏,3-5天即可食用,泡的越久越入味。泡好的柠檬用无油无水的筷子夹出来泡水。口感酸甜。开胃。最重要是减肥~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-09
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