韩国泡菜五花肉豆腐汤一节后开胃清肠首选
韩国泡菜和传统意义上的腌菜不同的是,其含有钙,磷,铁等丰富的有机物,能促进维C和维B的吸收,不仅可以净化胃肠,而且还含有对健康有益的大量乳酸菌。 此汤酸辣爽口,荤素搭配齐全,有菜有肉又有汤三合为一,在吃腻了节后,开开胃,清清肠,确实太需要了。
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步骤1/8
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准备好所需材料。
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步骤2/8
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五花肉洗净后切成簿片,用少许盐,料酒腌一会去腥味。
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步骤3/8
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豆腐切成片加入放了盐的盐水中去一下豆腥味。
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步骤4/8
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将泡菜挤干些,切成块,泡菜汤留着备用。
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步骤5/8
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将鸡蛋打散,热油锅摊成饼,起锅切成片。
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步骤6/8
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锅加油入大蒜头爆香,下入五花肉片煎至变色。
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步骤7/8
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放入笋片,泡菜炒出泡菜味。
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最后一步
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加二饭碗水和一碗泡菜水烧开后,入豆腐,蛋片煮开,加盐,鸡精调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-08
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