鲍鱼扇贝梭子蟹斑节虾蛤蜊小黄鱼海鲜面
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19克
183克
30克
1010
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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水产市场或者超市购买食材,洗净;鲍鱼扇贝要挖下来,仔细冲洗
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步骤2/10
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鲍鱼洗净后横竖割几刀,略放点盐、料酒腌个30分钟
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步骤3/10
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梭子蟹扳开上盖,去掉内脏等杂物,切块洗净沥水
步骤4/10
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发布于 2015-03-08
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