最简单的"红枣雪梨银耳汤"做法<润肺养颜补血,>
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一年四季都可以喝的一道汤,老人孩子,美女们都爱喝,也可当早餐,
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
泡发银耳,我一般前一天晚上泡上第二天早上就可以做。
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步骤2/3
泡好的银耳洗干净撕成片或小朵,红枣泡泡用牙刷刷干净,
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最后一步
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半锅水烧开放银耳红枣(相加百合莲子的这时也放进去)小火炖一个半小时,加入切成片的雪梨(0.5厘米后)和冰糖再炖半个小时,每个枣都变膨胀,银耳软烂,汤汁舀起来有丝滑感就可以了。喜欢喝汤的多加点水
小贴士
糖了,红枣了根据自己喜好放,也可加百合莲子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-08
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