菠萝酱的做法

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菠萝酱

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2克
9克
294克

792
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

菠萝（带皮） 1800g

、

冰糖（自调） 100g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
好大个，不用泡盐水的。
步骤2/8 点击查看大图
切四半，两半去芯、切丁，其余料理机打酱汁儿。
步骤3/8 点击查看大图
切丁的，不要打汁儿！
步骤4/8 点击查看大图
打汁儿！
步骤5/8 点击查看大图
汁儿煮开后，放丁、多晶冰糖，倒入电饭煲。
步骤6/8 点击查看大图
煲粥档、定一小时！愿意吃颗粒感强烈的，可45分钟。
步骤7/8 点击查看大图
最好消毒柜消毒的或干燥器皿，凉凉后，密封盖好放冰箱，够用一周了！
最后一步点击查看大图
做派用了一些！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-07

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