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好吃健康的果蔬沙拉

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Lillian_cooking

卷心菜富含维C、叶酸、b-胡萝卜素，是防衰老、抗氧化、美容的圣品。生吃食疗保健效果最好，营养也能最大程度的保留。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 两叶
、
大头菜or包心菜or甘蓝 两叶
、
火龙果 一个
、
胡萝卜 少量
、
黄瓜 一根
、
沙拉酱 两大勺
、
千岛酱 两大勺
烹饪步骤
小贴士

LIllian有话说：有减肥计划的朋友记得用低热量的沙拉酱来拌喔

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-06

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