蜜烤鸡翅猪颈肉
218克
86克
84克
2350
千卡
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步骤1/6
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鸡翅血水泡去洗净,用牙签扎孔并加料酒和少许盐腌制30分钟。
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步骤2/6
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猪颈肉加胡椒粉和料酒入冰箱腌制30分钟。蔬菜分别洗净切块。
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步骤3/6
鸡翅腌好后用厨房纸巾吸干水分并逐个刷上调制的蜂蜜水。开烤箱200度上下火,预热10分钟左右,分别把鸡翅放在烤网上,猪颈肉和蔬菜放入烤盘,撒少许盐和烤肉料。烤制25分钟。
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步骤4/6
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大功告成。(可以后放猪颈肉,防止烤焦,看个人喜好。)
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步骤5/6
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中间需要把鸡翅翻一下,确保受热均匀,直到焦黄色。烤好后撒芝麻和黑胡椒开吃。
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最后一步
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简单易做又健康哦。赶快动起来吧哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-25
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