婴儿辅食之仙贝米饼
这个米饼在我家出镜率最高,荤素及主食一次搞得,主要味道还很棒,荤的选择性很大:鱼肉、猪肉都很棒,但我家娃更喜欢鱼肉做出的米饼;蔬菜类一般就是家里有什么放什么,鹌鹑蛋最好不要省略,因为放了鹌鹑蛋米饼更容易成型,如果是小宝宝吃,最好把菜打成泥来做,是非常健康的磨牙食物。
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步骤1/6
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准备好食材:米饭、扇贝、口蘑、菠菜、鹌鹑蛋。
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步骤2/6
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米饭用研磨工具打成米饼,打得细些越容易成团,做出的米饼更容易成型。
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步骤3/6
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香菇与菠菜用水焯一下。
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步骤4/6
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将焯好的菠菜、口蘑与扇贝一同切成沫。
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步骤5/6
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把所以准备好的原材料混合,不用加盐,因为扇贝有咸味。
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最后一步
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锅内放少许油煎制米饼,煎两面金黄即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-24
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