木耳山药
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因为胃总是不好,常吃山药养胃,木耳又是好的排毒食物,这两个放在一起是天作之合。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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材料备好,山药切块,腊肉切片。
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步骤2/5
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锅中倒油,中火,放入葱蒜煸炒。
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步骤3/5
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依次放入腊肉木耳山药,翻炒5分钟左右。
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步骤4/5
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加入适量盐,蚝油,我喜欢在快出锅时喷点醋,这样会很美味。
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最后一步
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出锅乘盘,营养的木耳山药就做好了。
小贴士
长山药要洗干净,会有点黏,木耳也要洗干净。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-13
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