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三杯墨鱼仔

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Вика3

章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。
食材清单 加入采购清单
墨鱼仔 8个左右
、
青红椒 各一个
、
香菇 8枚
、
蒜头 8粒
、
姜 10g
、
香菜 2根
、
油 半杯
、
料酒 半杯
、
酱油 小半杯
、
香油 一丢丢
、
味精.盐.糖. 适量
、
淀粉（勾芡） 少许
烹饪步骤
小贴士

不要有过多的汤汁，煮太久了可是会影响口感喔！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-13

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