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荷叶冬瓜皮茶 减肥清热茶

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双貳

荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。但必须是浓茶而且只有第一泡有荷叶碱的作用 沸水冲服了最好焖上五到六分钟
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
荷叶 5g
、
冬瓜皮 3g
、
菊花 2g
、
枸杞 2g
烹饪步骤
小贴士

按分量装一小包 方便携带者，一天三到四次，便秘者第一天四次 最好在饭前。形成保护膜有力阻止脂肪

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-13

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