新奥尔良烤翅根
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68克
95克
50克
1195
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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买鸡翅、赠的调料。
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步骤2/6
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翅根洗净,表面划几刀(入味儿),根部的筋切断(小心点),用刀往下推。
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步骤3/6
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调料用20ml的水、加入蜂蜜、油调匀,放入翅根腌制。
步骤4/6
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发布于 2015-02-12
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