烤红薯
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记得之前深圳湾口岸停车场总有一位大哥卖烤着的红薯。你别说,这买的人还不少呢,我呢,没买过,因为怕这怕那(你们懂的),但不影响我闻到香气四溢的红薯味。但最近几次去,都没看见这位大哥的红薯摊儿,也许被"和谐"了,也许是回家过年了⋯总之很久没闻到这股味儿,甚是想念。于是乎,家庭版烤红薯横空出世。
营养分析
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1克
4克
92克
366
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
红薯
3条
烹饪步骤
-
步骤1/4
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红薯洗净,用厨房纸将水擦干
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步骤2/4
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红薯放入铺上锡纸的烤盘
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步骤3/4
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烤箱230度5分钟上下火预热后,将烤盘放入烤箱,230度上下火40分钟
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-10
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