鸡米花
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好吃简单的鸡米花,让你在家里也能自己动手做出来
营养分析
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4克
51克
10克
281
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡胸肉切小块加料酒盐五香粉腌肉料腌制,依次裹蛋清,淀粉,面包糠(本来没有准备发菜谱的,所以照片没有拍全)
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步骤2/3
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热油下锅炸至金黄
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最后一步
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蘸酱配番茄酱和沙拉酱,来,尝尝还不错
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-08
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