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金针菇粉条（减肥晚餐）

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双貳

不吃辣椒总是嘴巴淡淡 突然好像吃金针 为了满足自己就吃这道菜 吃的时候就像广告这丝滑 味道不输于火锅粉 盐巴少放 因为减肥要控制盐的摄入.金针菇的好处不用多说⒍经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
食材清单 加入采购清单
金针菇
、
粉条
、
朝天椒
、
蒜
、
老干妈 也可以不放
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-07

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