女人汤—乌鸡红枣枸杞四物汤
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四物汤被医家称为“妇科第一方”,加之乌鸡、红枣和枸杞一起,营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。是女孩子补血活血的佳品。
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烹饪步骤
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步骤1/6
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乌鸡半只,我个人喜欢斩块后加水入冰箱,第二天再用。这样可以充分泡出血水,让汤内杂质减少更干净。
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步骤2/6
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按配方备好四物的份量,用清水泡上备用。
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步骤3/6
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大枣姜片枸杞,我家的枣个头大,小颗的五、六颗也够了
步骤4/6
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发布于 2015-02-06
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