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补钙佳品之西葫芦炒虾皮

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daisy1982

补钙是人体必需的，这道菜尤其适合女性食用！既能满足身体所需要的钙质，又不会发胖增重！
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1克
7克
10克

73
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西葫芦 250g
、
虾皮 15g
、
蒜末 2g
、
鲜贝露 5ml
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-05

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