香煎鱼块（懒人煎鱼）
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当大家都上班了 家里就我和4岁的儿子 要煮什么吃呢 确实很头疼 煮多了吃不完 煮少了好像那一点东西都贴锅底去了！今天煮了一道懒人煎鱼 超级简单 平时买回来一条鱼 切成几块用盘子装着放冷库里 稍硬后用保鲜袋装起来 放冰箱里 煮的时候不用撬了
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取一块鱼块 用盐稍腌
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步骤2/4
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平底锅放少许油 把鱼块煎至两面金黄 推放一边 放姜葱稍炸一下
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步骤3/4
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洒上生抽就可以上锅了
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最后一步
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看 多简单呵呵
小贴士
发现这鱼块放便当里非常合适 一点也不腥 脆脆的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-03
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