菜心瘦肉粥
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今天,地球人都在讲究养生。其实最好的养生食疗就是常喝粥。暖胃,易消化,有营养,老少咸宜。经常看朋友做味粥时放很多调味料,其实不用的,只需一点油、盐、酱油就可以了,原汁原味才是食物的最高境界~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
瘦肉、菜心、油、盐、酱油
烹饪步骤
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步骤1/8
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瘦肉切片,用少许盐、油、酱油、生粉拌好腌制十五分钟~
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步骤2/8
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菜心(也可以生菜、芥菜、小白菜等)切粒
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步骤3/8
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节省时间的话可用高压锅煮好白粥。舀一碗在沙锅里~
步骤4/8
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发布于 2015-02-02
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