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营养健康瘦身菜～萝卜香菇玉米粒

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大鹅家的尐馋猫

一冬天的胡吃海塞后，肚子上的肉很快就长起来了，为了配合减肥大业，每天都要在节食和营养之间权衡利弊，研究了这道菜，供大家参考交流！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红萝卜 一根
、
鸡蛋 一个
、
玉米 一个
、
香菇 五片
、
大葱 适量
、
蚝油 一汤勺
、
盐 2g-3g
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

红萝卜要用油煸炒一下，里面的维生素A才能被人体所吸收哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-01

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