中种全麦胡萝卜吐司
这是一款非常健康的吐司,全麦、低油、又营养,中种的方式,很适合上班族。很成功的中种胡萝卜吐司,什么都阻挡不了我对胡萝卜的爱( ^ω^ )
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步骤1/5
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中种:高粉125g、全麦粉50g、水100g、酵母2g、盐2g、奶粉5g,揉成光滑面团,冰箱冷藏17-72小时发酵
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步骤2/5
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胡萝卜擦细丝,中种撕碎,和主面团材料混合:高粉50、全麦粉25、胡萝卜76、玉米油10、糖31、盐2、奶粉20、酵母1,面包机揉至完全,面团松弛30min
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步骤3/5
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面团排气、分割3等份、滚圆,松弛15min
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步骤4/5
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手上抹油,小面团擀卷1次,松弛15min;擀卷2次,再松弛15min
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最后一步
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卷好的面团放入吐司模,放烤箱二次发酵,下面放碗热水,发至8、9分满。放入预热180度的烤箱,底层上下火烤35min
1、全麦粉我用的香雪,没有麦麸,感觉有麦麸的会更好。2、胡萝卜我是一半擦细丝一半擦碎沫的,如果想吃到胡萝卜都擦细丝会更好。3、烤面包时上色后及时加盖锡纸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-30
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