黑豆首乌汁
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滋补肝肾、乌须黑发、每日服2次。
营养分析
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8克
18克
28克
249
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/1
将黑豆、制首乌一起放入砂锅内，加水适量，炖成稠汁去渣，再加入蜂蜜调匀即成。
小贴士
主治头发干枯无光泽及早白早落、面黄憔悴等病症。对兼有早衰、腰膝酸软无力、耳鸣健忘者尤为适宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-29
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