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美美又营养大

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美美又营养大"五彩水饺"^^

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自己一个人住。。也懒得搞荤菜。。自己一个人倒是想饺子这口了。。试着做做^^

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30–60分钟 | 配菜(中级)

胡萝卜 1根

、

西葫芦 1根

、

菠菜 1把

、

木耳适量

、

香菇适量

、

金枪鱼 2罐

、

中筋面粉(普通白面) 看吃多少^^

、

鸡蛋 6颗

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
我自己做得是三彩的^^(绿色--菠菜; 橘色--胡萝卜; 黄色--鸡蛋)蔬菜洗干净上榨汁机榨汁过滤掉渣渣倒入小碗备用~
步骤2/7 点击查看大图
和面!!适量面粉加蔬菜汁和~慢慢加先用筷子调成棉絮状再揉~(不加水,只加蔬菜汁)*绿色菠菜汁, 橘色胡萝卜汁, 黄色就单加鸡蛋!
步骤3/7 点击查看大图
和完面用保鲜袋装起来醒面的时候正好调陷儿^^陷儿因个人口味调~我加的是胡萝卜, 西葫芦, 木耳, 香菇, 炒鸡蛋, 金枪鱼~(ps: 木耳, 香菇用之前先冷水泡上2小时)我炒了4颗鸡蛋, 打散凉了以后拌在一起^^调料加了芝麻盐, 一点点糖体鲜儿, 酱油, 香油!!
步骤4/7 点击查看大图
就胡萝卜这陀面为例~~醒好的面再揉一揉~把里面的气泡都揉掉~然后从中间挖一个洞, 慢慢拉成长条~方法很简单吧^^
步骤5/7 点击查看大图
案板上撒上面粉切成大小均匀的小介子~按扁擀成面皮就可以开始包啦~
步骤6/7 点击查看大图
噔噔噔噔~成品^^还挺漂亮吧~喜欢的话大家可以一块试试~
最后一步点击查看大图
出锅^^搭配上酱汁儿~完美。。我在韩国又懒得上菜市场所以食材所限~如果有紫橄榄啊, 或者紫薯包出来应该更漂亮~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-29

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