清蒸鸡腿
17克
48克
0克
350
千卡
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步骤1/7
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准备三个鸡腿,清洗干净。
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步骤2/7
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把鸡腿骨,肉分开,剥骨。把剥好的肉装盆。
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步骤3/7
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准备好调味料,把调料加入肉里抓均入味。
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步骤4/7
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入味十分钟
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步骤5/7
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十分钟后放锅肉蒸十五分钟
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步骤6/7
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蒸好出锅,我加了金针菇。
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最后一步
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蒸好,切好装盆加点葱花,可以吃了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-28
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