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~家有甜食控老公之~沙拉卷的做法

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~家有甜食控老公之~沙拉卷

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57克
47克
103克

646
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

低筋面粉 60g

、

鸡蛋 3个

、

牛奶 20g

、

白砂糖 50g

、

玉米油 30g

、

白醋 2滴

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
鸡蛋3个，蛋黄和蛋清分离，盛在无水无油干净的碗里。
步骤2/11 点击查看大图
蛋黄打散，加入20g牛奶、20g白砂糖搅拌均匀。
步骤3/11 点击查看大图
再加入30g玉米油，搅拌均匀。
步骤4/11 点击查看大图
筛入60g低粉。
步骤5/11 点击查看大图
用刮刀以划十字刀的方式混合均匀。
步骤6/11 点击查看大图
蛋清加2滴白醋、15g白砂糖用电动打蛋器中速档打至湿性发泡，再加入15g白砂糖高速档打至干性发泡。即：提起打蛋器拉出坚挺的倒三角，或倒扣盆子，打发的蛋白不会有丝毫流动。
步骤7/11 点击查看大图
将二分之一打发蛋白加入蛋黄糊以上下翻拌的方式混合均匀，再将这部分倒入剩下的蛋白中快速切拌均匀。混合时候用划十字刀的方式或上下翻拌，不要用划圈的手法，否则容易让打发的蛋白消泡，混合物就会变得很稀，烤出来的蛋糕也不会蓬松。
步骤8/11 点击查看大图
将混合好的蛋糕糊倒入模具里，微震几下去除大气泡。放入预热的烤箱，上下火150度，35分钟。我家烤箱火力偏大，这个时间已经烤熟，而且上色较深了。对于初学者来说，用插牙签的方式来检查蛋糕是否烤熟比较方便。
步骤9/11 点击查看大图
取出趁热倒扣在烤网上晾凉脱模。
步骤10/11 点击查看大图
蛋糕底面朝上均匀抹上沙拉酱，用烘焙纸卷好放入冰箱冷藏半小时。
最后一步点击查看大图
取出蛋糕卷，切片即可。

小贴士

1、加2滴白醋或柠檬汁，更好打发蛋白。蛋白要打发至干性发泡，提起打蛋器可拉出坚挺的倒三角，或倒扣盆子，打发的蛋白不会有丝毫流动。2、混合蛋黄糊和蛋白时用划十字刀的方式或上下翻拌，不要用划圈的手法，否则容易让打发的蛋白消泡，混合物就会变得很稀，烤出来的蛋糕也不会蓬松。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-28

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