无油椰蓉戚风!(低脂版)
这款蛋糕相比其他的算很低脂了,粗略算了下,4寸的热量大概300大卡不到!
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步骤1/12
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先说说要准备的材料,鸡蛋2个(洋鸡蛋就一个)、低筋面粉20G、白砂糖12G、牛奶22G
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步骤2/12
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准备两个无油无水的碗,将蛋黄、蛋清分开到2个碗里!
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步骤3/12
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将5G糖、低筋粉、牛奶放入蛋黄糊搅匀!
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步骤4/12
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开始打蛋白了!分三次加入剩下的白糖!
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步骤5/12
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打蛋白的同时将烤箱180度预热,混合蛋黄糊和蛋白糊,倒入4寸模具中!
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步骤6/12
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烤盘放入冷水,活底模包锡纸放入烤盘,150度45分钟!烤箱的脾气各不同时间大家自己调节!
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步骤7/12
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出炉了,冷却后脱模!
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步骤8/12
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炼乳上场了,蛋糕上挤适量炼乳,用勺子抹平,侧边也不要忘了哦!
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步骤9/12
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撒上适量椰蓉,侧边不要忘记了!
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步骤10/12
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装盘!家里没其他水果了只有放个樱桃
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步骤11/12
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切开看看!
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最后一步
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来杯红茶吧!配上低脂的椰蓉蛋糕
这款蛋糕不是很甜,主要的甜味来源于上面的炼奶和椰蓉,喜欢甜的可以加糖!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-25
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