台州经典月子餐一一核桃调蛋
核桃调蛋是台州的一个特色小吃。以前在台州,核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补品,只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。现在这些材料家中日常都有备着，想吃随时都可以自己做，里面加点上好的黄酒，女性月子期常吃有暖宫补血补气活血的作用。核桃调蛋不仅是香醇可口的风味小吃，也是营养丰富滋补佳品，具有散寒、止呕、祛痰、健脾等诸多功效。
36克
23克
15克
494
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/8
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准备好原材料，核桃可以放特百惠多用锅中炒香，鸡蛋打散；
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步骤2/8
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将炒过的核桃仁放入特百惠小旋风中，轻拉几下，即成核桃碎，这里要注意轻轻拉三四下就可以了，特百惠小旋风设计非常精巧，拉一下相当于刀剁24下，如果拉太多次，核桃会被切剁成太细的粉末，口感就不如小颗粒的核桃碎；
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步骤3/8
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特百惠奶锅中加入适量纳米净化水，放入一块土红糖，煮开；
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步骤4/8
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将核桃碎倒入奶锅中；
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步骤5/8
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倒入一精灵杯黄酒；
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步骤6/8
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加入打散的鸡蛋，用勺子轻轻搅拌一下；
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步骤7/8
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再次煮开，即可出锅；
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最后一步
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盛入碗中，非常地香甜诱人啊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-25
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