【减脂增肌】鸡胸肉卷饼
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
胡萝卜切丝,西红柿切片
-
步骤2/6
胡萝卜、西红柿温水过一遍
-
步骤3/6
鸡胸肉盐水煮5min左右
-
步骤4/6
把面粉到入底部有油的平底锅
-
步骤5/6
把食材铺上去,卷起
-
最后一步
点击查看大图
鸡胸肉卷饼大功告成啦( ̄▽ ̄)很有营养,也不会发胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-23
【减脂增肌】鸡胸肉卷饼的相关分类
【减脂增肌】鸡胸肉卷饼的相关推荐
-
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11302419人看过 -
笋干焖鸭子
533904人看过 -
#洗手作羹汤#花胶雪梨片乌鸡汤
404805人看过 -
#肉食者联盟#整只鸡的蔬菜煲更精彩
276308人看过 -
高考晚餐4菜1汤,天之骄子和鱼跃龙门真提气
40188人看过 -
板栗烧鸡
73667人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#520早餐,午餐肉鸡蛋三明治
140671人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
160549人看过 -
茄丁面
1726683人看过 -
素三鲜馅饺子
106685人看过 -
叫花鸡
1198826人看过 -
午餐肉厚蛋烧三明治【宝宝辅食】
23824人看过