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红参鹿茸炖瘦肉

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憷憷动人

鹿茸含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。红参可以提高人体免疫力，抗疲劳，抗辐射，抑制肿瘤，调整人体内分泌系统。 配上元肉杞子，汤入口的感觉更美味。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鹿茸 2G
、
红参 5G
、
元肉 8G
、
杞子 3G
、
瘦肉 65G
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士



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发布于 2015-01-21

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