桂圆红枣茶❤冬日暖心热饮
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之前去看中医说要补血气~于是跟茶饮店老板娘偷师学来的桂圆红枣茶~桂圆红枣茶温补安神补血~女生在冬天饮用真真是极好的~度娘温馨提示：1、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。2、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用料是一杯的量，因为蜂蜜和红糖牌子不同甜度也会不同，这个只是参考量，根据个人口味添加~~
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步骤2/4
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把红枣和桂圆弄成小块，越小越好~然后放入锅中加入两小碗清水煮成酱状~用小火煮，煮的过程中加入红糖，煮的时候记得要捞一下，避免粘锅~
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步骤3/4
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大概就是煮成介个样子~然后放在碗里等它变成温的时候加入蜂蜜拌匀~这样就做成一个类似于桂圆红枣茶原浆的东西~不想每天这么麻烦的亲们可以按照前面这几步做多点装在密封玻璃瓶里面冷藏。
步骤4/4
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发布于 2015-01-21
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