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照烧鸡腿饭

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﹎╃榴莲

专治各种挑食‘宝宝’，照烧汁的鲜咸，西兰花的清爽，其实个人是很爱吃西兰花的人，所以无论做什么简餐，都不会忘了西兰花。这道照烧鸡腿饭，是最先做出来治我家先森胃口不佳，却在现在才传上来，因为中间做了很多改善。其实很简单，我可以睡到十点11点起床，11:30就可以吃到。不妨试试。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
大鸡腿 1只
、
西兰花 1棵
、
玉米粒 100g
、
火腿肠 100g
、
料酒 1勺
、
蚝油 2勺
、
盐 少许
、
生抽 2勺
、
蜂蜜 2勺
烹饪步骤
小贴士

这个配方是适合我们家的口味—重口味，如果觉得咸，可以适当减少比例。如果没有蜂蜜，白糖也是可以的哦，糖可以增加咸味的鲜度。还有，在鸡腿肉下锅前，最后在鸡腿肉背后划几刀，方便煮熟。又有一次没花，肉又厚，煮了很久切开来还有点生。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-20

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