蒜香麻辣排骨(脆脆香)
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亲爱的做给我的爱心餐。
营养分析
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16克
14克
4克
210
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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肋排切成如图大小排骨段,放冷水煮沸3分钟捞出清水洗干净,后锅内放油需要多些把排骨放入锅中热油炸熟,外皮成微黄色(如图)放入盆中洒入辣椒粉、麻椒粉、盐.最后一步锅内放少许油把切好的蒜末放入锅中炒香后泼上排骨。菜品完成,味道极好。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-18
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