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王栏树牛腩煲,方便菜,宴席预制菜,半成品包装菜,酒店预制菜原

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神厨王小余

产品说明： 牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需的铁质的最佳来源。
营养分析 查看详情

38克
4克
6克

173
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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10分左右   |   切墩(初级)
王栏树牛腩煲
、
去皮新鲜芋头 150g
、
香葱 10g
、
胡椒粉 5g
、
高汤 200g
、
盐 3g
、
鸡精 5g
、
植物油 10g
烹饪步骤
小贴士

产品特点：口感筋道、味道鲜美、营养丰富、下酒下饭佳肴 烹制要领：芋头要炖烂，高汤要适中。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-16

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